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韓国のテレビを視聴できる無料サイトを教えちゃいます!登録なしでOkだよ | ちびかにの韓ブロ
もう番組卒業してますが、格闘家の秋山さんとモデルのSHIHOさんのお子さんサランちゃんもこの番組に出演していました! もぉ~サランちゃんかわいかったなぁ♡
무한도전
無限挑戦
MBC 毎週土曜日 午後6:25~
芸人さんたちが色んな無理難題ゲームをクリアしていくという長寿番組
日本で言うなら? めちゃイケ的な感じ? 韓国のテレビを視聴できる無料サイトを教えちゃいます!登録なしでOKだよ | ちびかにの韓ブロ. ニュース
ニュースなんで難しい内容が多いためそんなに私もみませんが・・・
ただ、TOPIKテストなどの聞き取りには最適な番組です!ニュースの内容聞き取りがあるので、耳慣れのためにテスト前聞くのもありですっ! SBS 8 뉴스
SBS 8 ニュース
SBS 毎日夜8:00~
MBC 뉴스데스크
MBC ニュースデスク
MBC 毎日夜8:00~
KBS 뉴스
KBS ニュース
KBS 毎日夜9:00~
「韓国のテレビを視聴する方法」まとめ
以上がオンタイムで韓国の番組を楽しむ方法&人気番組です! 音楽やドラマを楽しむのもよし!勉強のために見聞きするのもいいと思います! みんなも韓国の番組楽しく見てね~
※2021年7/3追記 『COOLTVについて』
tvN(ドラマ)視聴
※5/10更新 tvNドラマなど視聴される方はコチラを参考にしてください。
5/10スタート ソ・イングク、パク・ボヨンの 『 ある日、私の家の玄関に滅亡が入ってきた 』 も始まっています。
▼tvNドラマなど視聴はコチラから(無料視聴)
▼2021年7/3追記 『COOLTVについて』
★COOLテレビはスポーツチャンネルOnlyになりました。
世界中のスポーツを見ることが出来ます。(日本から通常アクセスが可能)
残念ながら…リニューアル後、韓国テレビなどのチャンネルは無くなりました。
▼COOLTV(別ウィンドで開きます)
Mnet・MBC視聴の準備
スマホで試聴するためには、
2つの準備が必要です。
iPhoneユーザーの方
①韓国AppleIDを取得
②VPN接続の準備
コチラを参考にしてください。
Androidユーザーの方
①VPN接続の準備
▼コチラからVPN接続のためのアプリをダウンロード
※別ウィンドウで開きます。
▼使い方はコチラを参考にしてください。
上記準備が出来たらtvN、Mnet 等 試聴に進みます。
Mnet・MBC・JTBC 他 視聴方法
韓国テレビを見るための手順
★手順は以下の通りです。
1. 韓国のAppleIDを取得
2.韓国アプリ『tving』・『MBC』 をインストール
3.日本のIDに戻る
4.韓国アプリ『tving』登録
5. VPN接続をする。 (自己責任でお願いします)
6.視聴
1.
外側大腿皮神経痛とは? 骨盤の前外側にあるでっぱった骨(上前腸骨棘)のすぐ下からは、外側大腿皮神経という太ももの前と外側の皮膚へ行く神経が走っています。その神経が骨盤からでてくるトンネルで傷むことで、太ももに痛みがでてきてしまう病気です。
<触れてわかる腰痛診療。井須豊彦、金景成 編著。中外医学社>の図を一部改変
症状は? 太ももの前や外側にしびれや痛みが起こりますが、運動麻痺は起こりません。胸を張って立ったり歩いたりすることで痛みが強くなるため、腰の病気と間違えやすいことがあります。
神経の出口をつぶしてしまうような、きつめのガードルをはいたりすることで、起こることもあります。やはりMRIやレントゲンなどの検査ではみつけることができませんので、この病気を知っている医師が診察し、神経ブロック(皮膚の上から直接注射をすること)の効果等から診断します。
治療
神経の出口をつぶすような衣類の着用など、原因がはっきりしている時はその原因を除去して、ビタミン剤などを服用し経過をみます。症状が強い場合には、外側大腿皮神経ブロックが効果的ですが、ブロックにより数時間、足に力が入りにくくなり、歩けなくなることがあります。このような治療で効果が乏しい場合には、手術を行うこともありますが、手術は局所麻酔で40分程で終わります。
ポイント
つぶされている神経の出口のところを押したり叩くことで、しびれが起こることもあります。
太ももの痛み | 船橋の整体【医師も推薦】高根木戸接骨院
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
今まで太ももの外側の痛みでどのような処置を行ってきましたか?
太ももの外側が痛い! マラソンやストレッチをすると痛い! 筋肉痛ではなくて肉離れをしている? このような悩みを抱えていませんか? 太ももの外側の痛みは、 太もも自体に原因があるパターン と 太もも以外に原因があるパターン があります。
それぞれの違いを理解しておくことは、とても大切です。
この記事では、 太ももの外側の痛みは筋肉の痛み であることを解説しています。
是非、参考にしてみてください。
1. 太ももの外側の痛みとは
太ももの外側には、 大腿筋膜張筋 と 外側広筋 という筋肉があります。
大腿筋膜張筋は太ももの真横 に、 外側広筋は大腿筋膜張筋よりもやや前面 にあります。
太ももの外側の痛みが太もも自体にある場合は、この2つのどちらかの筋肉が原因です。
はっきり区別をするのは少し難しいのですが、簡単な確認方法をご紹介します。
2. 太もも自体に原因がある場合
簡単に確認する方法は、
直接痛い場所を押してみる。
ストレッチをしてみる。
この2つです。
押したり伸ばしたりしてみて、普段と同じ痛みがある場合は、間違いなく太もも自体の筋肉に原因があります。
太ももの外側やや前面(外側広筋)を伸ばすストレッチです。
膝を曲げ、上体を後ろに倒して伸ばします。
太ももの外側(大腿筋膜張筋)を伸ばすストレッチです。
右を伸ばす場合は、左足を右足の前でクロスして、右お尻を右側に上体を左側に倒します。
このように確認してみてください。
太ももの筋肉の疲労が痛みを出していることが考えられます。
運動量を少し抑えたり、軽いストレッチで筋肉を伸ばすことが大切です。
3. 太もも以外に原因がある場合
太もも以外に原因がある場合は、太ももから少し離れた場所の筋肉のトリガーポイントがある可能性が高いです。
トリガーポイントとは、 筋肉にある痛みの発生点 のことで、痛みがあるところより離れた場所にあります。
可能性のあるトリガーポイントをご紹介します。
✖が トリガーポイント で、赤が痛みを感じている場所です。
左の画像は、ストレッチでも紹介した大腿筋膜張筋のトリガーポイントです。
股関節にトリガーポイントがあり、痛みを出しているのがわかると思います。
右の画像は、お尻のトリガーポイントです。
坐骨神経痛などでトリガーポイントができる場所です。
太ももを押しても痛くない場合は、このように離れた場所に原因があります。
4.