発酵バターの使い方
従来のバターとは製法が異なる発酵バターですが、その使い方は普通のバターとほぼ同様です。従来のバターと同様に「有塩」と「無塩」に分けられているため、用途に合わせて使い分けることもおすすめです。
発酵バターは日本で一般的な非発酵のバターよりも、バター特有の風味が強く感じられる製品です。そのため、サブレやマドレーヌのようなシンプルな材料を使用したお菓子作りや、バターの風味を際立たせたい料理に使用することがおすすめです。もちろん、パンなどにそのまま塗って食べることも、よりバターの風味が感じられておすすめです。
【発酵バターは健康にもよい】
バターと聞くと、「脂肪分の塊」「健康のためには控えたほうが無難」というイメージを持ってしまう方も多いはず。しかし、バターそのものは決して健康に良くない食品ではなく、適量を摂取する分にはむしろ健康によい食品なのです。
特に発酵バターは、今話題の乳酸菌を含む発酵食品ですから、従来のバターと比較してより健康によい影響を与える効果が期待できます。ここでは、バターの健康への効果についてご紹介します。
1. 腸内環境を整えてくれる
発酵バターの製造過程では乳酸菌を用いて原料のクリームを発酵させているため、基本的にはヨーグルトに近い健康効果も期待できるといわれています。つまり腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えるはたらきがあるとされているのです。
2.
無塩バターの代用はマーガリンでもできる?サラダ油やココナッツオイルは?お菓子やパン・料理に使える? | 生活・料理・行事
それでは最後に、無塩バターの代用にココナッツオイルは使えるのかを調べていきたいと思います。
先ほどの、サラダ油と同様、オイル系であるココナッツオイルも無塩バターの代用として使う事が出来ます。
しかし、サラダ油とは違い、ココナッツオイルには独特の香りがありますよね。
そのため、作るスイーツによっては合わない可能性もありますが、代用としては使う事が出来ます。
パウンドケーキやマフィンなどのスイーツは、香りも楽しむものですので、無塩バターの代用としてココナッツオイルを使って、いつもと少し違ったスイーツを楽しむのもおすすめです。
まとめ
さて今回は、無塩バターの代用としてマーガリンを使う事が出来るのか・またケーキやお菓子作りの際に無塩バターの代用として使う事が出来るものを色々ご紹介してみました。
お菓子作りに欠かせない無塩バターですが、マーガリンをはじめサラダ油やココナッツオイルなどオイル系のものなら、たいていは代用することが出来るという事が分かりましたね。
マーガリンやココナッツ、サラダ油などはどのご家庭にも、どれかは常備してあるものだと思いますので、お菓子作りの時に無塩バターがない場合は、ぜひ代用してみてくださいね!
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発酵バターの基本から使い方まで紹介してきましたが、興味を持っていただけたでしょうか?国産品であれば、発酵バターはお手軽な価格で手に入ります。パンやご飯のお供、あるいはお菓子の材料などとして、ぜひお楽しみください! 《参考》
・ 日本乳業協会「バターの製造方法」
・ e-ヘルスネット「乳酸菌」
有塩バターを無塩バターにする方法 By Sugarqueen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品
Description
無塩バターがいるのに 有塩バターしかないときに! 有塩バター(マーガリン不可)
必要なだけ
■
底が丸い耐熱容器
作り方
1
底が丸い(小さいボール・茶碗等)に有塩バターを入れて 湯煎 かレンジで溶かす。
2
そのまま冷やすと底に塩分と水分が溜まり固まったバターの部分は無塩バターになります♪
コツ・ポイント
湯煎の場合は 水分が器の中に入らないように。 レンジの場合は 熱し過ぎないように。少し塊が残ってるぐらいで取り出して予熱で溶かすぐらいで。
このレシピの生い立ち
むかしむかし お菓子作りをはじめたばっかりの頃に教えてもらった方法。 レシピID: 1928946
公開日: 12/08/23
更新日: 16/02/08
お菓子作りの材料として、欠かすことの出来ないのが無塩バターですよね。
しかし無塩バターは、日常的に料理に使うわけでは無いので、いざお菓子作りをしようとした時に、無塩バターがないという事も多いです。
このような場合、無塩バターの代用として、マーガリンを使う事が出来たら便利ですよね。
そこで今回は、無塩バターの代用としてマーガリンを使う事が出来るのかを調べていきたいと思います。
無塩バターの代用はマーガリンでも良い?お菓子やクッキー・ケーキに使って大丈夫? それでは早速、無塩バターの代用としてマーガリンでも大丈夫なのかを調べていきましょう。
結論から言うと、無塩バターの代用はマーガリンでも大丈夫です。
レシピの分量なども、無塩バターとマーガリンではほとんど同じなので、いつも通りにマフィンやパウンドケーキなどのスイーツを作ることが出来ます。
ただし、無塩バターの代用としてマーガリンを使う時は、「塩少々」と書かれているレシピに関しては、塩は入れないようにしましょう。
普通のマーガリンには、無塩バターと違い塩分が含まれているので、仕上がりがしょっぱくなってしまいます。
無塩バターの代用にサラダ油を使ってお菓子は作れる? 有塩バターを無塩バターにする方法 by SugarQueen 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. では次に、無塩バターの代用にサラダ油を使ってお菓子を作ることが出来るのかを調べていきましょう。
無塩バターで作るお菓子の場合は、ほとんどがサラダ油での代用でも作ることが出来ます。
無塩バターの代用でサラダ油を使った場合は、若干風味や食感などが変わりますが、見た目もほとんど変わることはないので、無塩バターがない場合は使うと良いでしょう。
またサラダ油だけでなく、オリーブオイルもスイーツを作る際に無塩バターの代用として使う事が出来ます。
オリーブオイル特有の香りを楽しむことが出来るので、ちょっと大人なスイーツに仕上がりますよ! パン作りで無塩バターの代用できるものは? では次に、パン作りで無塩バターの代用が出来るものがあるか調べてみましょう。
無塩バターは、お菓子作りにはもちろん使いますが、パン作りにも必ず必要な材料ですよね。
お菓子作りと同様、パン作りの時も無塩バターの代用としてはマーガリンがおすすめです。
材料の中で一番無塩バターに風味が近く、同じ分量で作ることが出来るからです。
無塩バターの代用に有塩バターを使っても大丈夫? では次に、無塩バターの代用に有塩バターを使っても大丈夫なのかを調べていきましょう。
結論から言うと、無塩バターの代用に有塩バターを使っても大丈夫です。
しかし、お菓子作りなどで無塩バターの代用で有塩バターを使う際は、塩分が含まれているので塩気のあるものは、極力少なくするようにしましょう。
無塩バターの代用にココナッツオイルは使える?