2019年12月17日 8:40
最終更新:2020年2月18日 14:15
就活で履歴書を書くときに得意科目・得意分野に関しての記述を求められることがあります。「単に得意科目や得意分野を書くだけでしょ」と思う方もいるかもしれませんが、実はポイントを押さえれば効果的なアピールにつなげることができるのです。
そこで今回は、履歴書での得意科目・得意分野の書き方を回答例と共に解説します。得意なことが思いつかない時の対処法もご紹介するので参考にしてください。
得意科目・得意分野でアピールできるものとは?
- 履歴書 得意な科目及び研究課題
- マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン タンパク質の含有量一覧 | 女子の筋トレ
- マイ プロテイン タンパク質 含有 量
履歴書 得意な科目及び研究課題
って感じだけど、そういうわけにもいかず。
空欄をなにかしらで埋めようと頭を使うことも大切です。
「仕事が忙しすぎて趣味なんて持てないですぅ」なんてことを間違っても上司に言わないように。
以上っ! おすすめ記事
「なし」と書くのはNG! 得意なことが思いつかない、得意なことがない、という方もいるでしょう。しかし思いつかないからといって、得意科目・得意分野欄に「なし」と書くのはNGです。
どんなことが採用担当者の目に止まり興味を引くかはわかりません。予想外のことがアピールポイントとなることもあるのです。
どんな小さなスペースでも、大切な自己PRの機会だと思って最大限に活用するようにしましょう。
好きな科目でもOK
得意科目といっても、学年でトップの成績をとった科目である必要はありません。他の科目に比べて得意だったなという程度でも構わないのです。
得意と言える科目や分野がない場合は、好きな科目や興味を持った分野を書くのもいいでしょう。大学で好きだったり面白いと感じた講義が、一つや二つはなかったでしょうか? なぜ好きなのか、なぜ興味を持っているのか、という理由がしっかり書けていれば、あなたらしさが伝わるいい自己PRに繋げられるはずです。
周囲の人に聞く
自分の得意な科目や得意なことがどんなことか、家族や友人に聞いてみるのもいいでしょう。自分では意識していなかったことでも、周りの人からすれば優れていると思われていることがあります。
学生時代のことは忘れてしまっていることも多いので、子供の頃や学生時代のことを両親や兄弟に聞いてみると、意外な発見があることも多いです。
インターンシップに参加する
得意なことが思いつかないのは、経験が少ないからかもしれません。何事も経験してみなければ、得意かどうかもわかりませんよね。
とくにアルバイト経験がない方は、得意なことをイメージしにくいです。その場合は企業のインターンシップに参加するのがおすすめです。
企業のインターンプログラムに参加してグループワークや仕事を経験すると、自分の得意な分野や得意なことが見えてくるはずです。
インターンシップは企業研究にも役立つものなので、気になる企業があればぜひ積極的に参加してみてください。
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筋肉を成長させるために、プロテインのサプリメントを活用している人は多いですよね。
筋肉の材料となるプロテインは、筋肥大を目指す人には欠かせない栄養素です。
そこでこの記事は、「筋肉を大きくしたいから、ともかくタンパク質をたくさん摂れるプロテインが知りたい!」という方向けに、市販の人気プロテインをタンパク質含有量の多い順にご紹介します!
マイプロテイン Impactホエイプロテイン タンパク質の含有量一覧 | 女子の筋トレ
2gです。また、特質すべきは脂質が0. 3gと他の商品と比べ圧倒的に少ない点です。ボディメイクにおいて、脂質の摂取量まで日々計算しているような意識の高いトレーニーには嬉しいですね! トレーニー 栗原強太
GOLD STANDARD 100% WHEY
GOLD STANDARD 100% WHEYは世界シェア1位とも言われる世界的に有名なプロテインです。タンパク質が全体の90%程度を占める高純度のWPIというプロテインを使用しています。第三者機関によるドーピング検査も実施しており、競技者のことまで考えられた商品です。
1杯あたりのタンパク質含有量は24gと今回比較した中では第3位の含有量です。なお、配合成分をタンパク質に絞った、シンプルな設計となっています。 トレーニー 栗原強太
パーフェクトパンププロテイン
パーフェクトパンププロテインは筋肥大の促進と分解の抑制が期待できるHMB、トレーニング効率の上昇が期待できるクレアチンを配合した商品です。タンパク質含有量も20g以上と多いです。その名の通りパンプアップをサポートしてくれます。
タンパク質含有量 4. マイプロテイン IMPACTホエイプロテイン タンパク質の含有量一覧 | 女子の筋トレ. 6
1杯あたりのタンパク質含有量は22. 2gです。これは比較した中で4番目に多い含有量です。また、タンパク質の種類にWPIというタンパク質含有量が全体の90%程度を占める高純度のプロテインをしており、量・質それぞれで筋肥大において、高い効果が期待できるでしょう! トレーニー 栗原強太
HMBプロテイン18000
HMBプロテイン18000は筋肥大の促進が期待できるHMB配合の筋肥大を目指す方向けのプロテインです。フルーツミックス味で楽しむことができます。
1杯あたりのタンパク質含有量は22. 52gと今回比較した全16種類の中で第3位。筋肥大を目指す方には十分な含有量と入れるでしょう。ただし、炭水化物11. 52g、156kcalと体を特に絞りたいときは注意が必要です。 トレーニー 栗原強太
be LEGEND
be LEGENDは筋肥大向け、ダイエット向け、それぞれで総合評価3位以内に入る総合力の高いプロテインです。一般的なミルクやチョコレート味だけでなく、コーラ味やメロン味などユニークな味も発売されています。タンパク質含有量20gを超えて充実です。
タンパク質含有量 4. 3
1杯あたりのタンパク質含有量は20.
マイ プロテイン タンパク質 含有 量
マイプロテイン
2021. 06. 28 2021. 17
安くて美味しいプロテインとして知られる『 マイプロテイン 』。
マイプロテインの1kg以上を買うと袋の中に専用の軽量スプーンが入っています。
この付属のスプーン、なんとなく使っているけど一体1杯で何グラムの容量でそのうち何グラムのタンパク質が摂取出来るのでしょうか? マイプロテインの場合パッケージが英語表記のため、 なんとなく使っている人も多いと思います。
そこで、この記事ではマイプロテインに付属している軽量スプーンについて下記の疑問4点についてお伝えしたいと思います。
マイプロテイン公式サイトはこちら
この記事で解ること
マイプロテイン付属スプーン1杯の量は何グラム? マイ プロテイン タンパク質 含有 量. マイプロテイン付属のスプーン1杯のタンパク質の含有量は? 付属のスプーン1杯のプロテインを溶かす水の量は? ダイエットや筋トレにはコスパの良いプロテインを! マイプロテインなら初回送料無料!専用シェイカー付で1kg 1490円 ! マイプロテインのスプーン1杯は何グラム? マイプロテインで1Kg以上の商品を買うと袋の中にこのような付属の軽量スプーンが入っています。
このスプーンの容量はすり切り1杯(ワンスクープ)で25gのプロテインを取り出すことが出来ます。
しかし、プロテインパウダーは多くの空気を含んでいるためギュっと詰め込み過ぎたりすると25gよりも多いパウダーを救い出してしまう時があるので注意が必要です。
また、フレーバー(味)によってパウダーの粒子が違うため、若干の誤差があります。
1日にどれぐらいのタンパク質を摂取しているかある程度把握することは必要ですが、数グラムの誤差があっても特に問題はありません。
フワっと軽く救ってスリ切り一杯で25gと覚えておきましょう。
マイプロテインの付属スプーン一杯のタンパク質の含有量は? 1回(1食)スプーン1杯で25gのプロテインを飲んだ(食べた)としてそこに含まれるタンパク質の量は商品の種類によって異なります。
最も飲まれている Impact ホエイ プロテイン の場合、スプーン1杯に含まれるタンパク質の量は 21グラム となっています。
よりストイックなユーザーに好まれる Impact ホエイ アイソレート (WPI) の場合は 23グラム のタンパク質が含まれています。
マイプロテインのスプーン1杯(ワンスクープ)を溶かす水の量は?
では、スプーン1杯のプロテインをどのぐらいの量の水で溶かすのがいいのでしょうか? マイプロテインのパッケージには200ml~250mlの水で溶かすと書かれていますが、実際にスプーン1杯のプロテインを250mlの水に溶かして飲んでみると・・・
正直薄くて美味しくないっ! 200mlの水で割ってもまだ薄く感じてしまいます。
また、200ml~250mlの水に溶かしてしたものを全部飲むとなると、そこそこの量になるので、人によってはかなりキツく感じますし、お腹がタポタポしてしまいます。
おすすめの水の量は100ml~150ml!